Lumea Femeilor

Cele mai noi stiri pentru femei informate

  • Home
  • Moda si Stil
    • Fashion Tips
      • Colectii
        • Genti posete plicuri
        • Rochii
    • Tendinte
      • Nunti de vis
  • Casa si Gradina
    • Gradina Ta
  • Frumusete
    • Ingrijire
  • Sanatate
  • Review
  • Shop
You are here: Home / Sanatate / Beneficiile ghimbirului in retete sanatoase-contraindicatii-pentru ce e bun ghimbirul

Beneficiile ghimbirului in retete sanatoase-contraindicatii-pentru ce e bun ghimbirul

De Stefania Trandafir Ultima modificare:07/02/2017

Beneficiile ghimbirului sunt cunoscute de sute de ani. Ghimbirul are multe proprietati curative. Este un rizom, ceea ce inseamna ca este alcatuit dintr-o tulpina subterana care poate fi folosita ca planta si medicament. Creste in zonele tropicale si provine dintr-o planta cu flori mov-verzui. Considerat a fi originar din Asia, a fost utilizat ca remediu in mod traditional, de sute de ani, in medicina din Asia pentru diverse boli: diaree si stomac deranjat, inclusiv greata.

beneficiile ghimbirului asupra sanatatii

Prepararea ceaiului de ghimbir

Ceaiul de ghimbir este extraordinar de bun in curele pentru slabit (arde grasimile) si detoxifiere a organismului. Consumat la 30 de minute dupa ce ati mancat, ajuta la o buna digestie si o ardere mai buna a grasimilor. Sunt persoane care prefera o ceasca de ceai cu ghimbir dimineata pe stomacul gol, dupa ce noaptea stomacul a prelucrat mancarea. Este ideal la prima ora, ca organismul sa primeasca un “dus” caldut interior, cu apa cu lamaie sau in combinatie cu ghimbir.

Ceaiul de ghimbir se poate prepara cu mai multe ingrediente. Un ceai complex contine; o lingurita de ghimbir proaspat ras, o felie de lamaie ecologila cu coaja (daca nu este bio, nu puneti coaja de la lamaie), un varf de cutit de scortisoara macinata, 1 lingura de miere, apa fiarta la temperatura de 80 grade.

cum se prepara ceaiul de ghimbir

Modul de preparare

Radacina de ghimbir se spala bine cu o periuta de plastic, si se curata coaja cu un cutit ceramic. Apoi se rade pe razatoarea mica (de preferat de plastic sau de ceramica) pana obtineti o lingurita plina. Ghimbirul proaspat ras lasa si zeama, adunati-o cu grija. Folositi o lingurita de plastic sau de bambus. Puneti ghimbirul ras intr-o cana termorezistenta de sticla sau ceramica si adaugati apa la temperatura de 80 grade.

Lamaia ecologica se spala cu apa in care s-a daugat putin bicarbonat de sodiu, se taie o felie groasa cu un cutit ceramic, se stoarce putin in cana, iar apoi se adauga restul feliei. Daca nu este lamaie bio, splati-o la fel, cu apa cu bicarbonat si curatati coaja. Coaja lamailor tratate contin substante care nu sunt indicate sa le consumam.

ceai de ghimbir reteta

Adaugati un varf de cutit de scortisoara. Intre timp apa a scazut la temperatura de 40 grade, puteti adauga mierea cu o lingurita de plastic sau lemn, dupa care amestecati bine.

Mierea isi pierde toate proprietatile curative daca o opariti cu apa fiarta, adaugati-o in lichide care nu au temperaturi mai mari de 40 grade. Nu folositi linguri de metal in borcanul cu miere.

Ceaiul astfel obtinut se savureaza cu inghitituri mici, mancati si felia de lamaie. Sunt persoane care pun in ceai si cateva boabe de stafide aurii.

Ceaiul se poate prepara si fara scortisoara, sau fara miere, doar din apa cu lamaie si ghimbir. Ultima varianta este un excelent ajutor pentru slabit. In loc de lamaie puteti folosi limeta sau o combinatie intre lamaie si limeta. Daca limeta nu este bio, curatati-o de coaja.

prepararea ceaiului de ghimbir pentru slabit

La ce foloseste ghimbirul? 

Este frecvent utilizat in intreaga lume pentru a trata greata rezultata din raul de miscare, greata din sarcina, raul produs de chimioterapie. Ghimbirul amelioreaza durerile musculare si articulare, precum artrita reumatoida si osteoartita.

Beneficiile ghimbirului – Greata si afectiuni ale stomacului

Beneficiile ghimbirului constau in uleiurile volatile continute de radacina, care sunt un excelent anti-acid, laxativ si anti-flatulenta (gaze). Aceste substante din ghimbir vor lucra activ in stomac si intestine. Ele pot lucra de asemenea, in sistemul nervos, la nivelul creierului pentru anihilarea gretei.

Proprietatile ghimbirului, benefice in artrita

Unele studii indica faptul ca luat in cantitati moderate, extractul de ghimbir poate atenua durerea cauzata de osteoartrita. De exemplu un studiu a indicat faptul ca extractul de ghimbir luat de 4 ori pe zi a redus semnificativ artrita in urma a trei luni de tratament. Unele studii au descoperit, ca extractele din ghimbir in anumite doze, pot fi comparabile cu cele ale ibuprofenului care este un medicament de sinteza, insotit bineinteles de reactii adverse.

Raul de dimineta, ameteli si dureri menstruale

Beneficiile ghimbirului s-au aratat si in tratamentul hemeopat pentru durerile menstruale si a neplacerilor care insotesc acest fenomen, o data pe luna. In timpul sarcinii, ar trebui sa consultati un medic specialist, pentru a va recomanda sau nu, un tratament cu extract din ghimbir. Un ceai cu putin ghimbir, nu face rau nici persoanelor gravide.

Beneficii pentru persoane care au facut chimioterapie

Un studiu realizat in 2009 pe 644 de pacienti cu cancer, care au consumat suplimente cu ghimbir, le-a scazut greata aparuta post-chimioterapie, cu 40%.

In testele de laborator, oamenii de stiinta au aratat ca extractul de ghimbir poate incetini cresterea celulelor canceroase din cancerul ovarian si rectal, precum si faptul ca prezinta o protectie impotriva bolii Alzheimer.

Contraindicatii ghimbir

Luat in cantitati mari pe stomacul gol, poate provoca arsuri. Combinatia cu miere formeaza un pansament. Inainte de interventii chirurgicale trebuie sa discutati cu medicul si sa-i spuneti ca ati consumat ghimbir, acesta poate interactiona cu medicamete care afecteaza sangele.

Depozitarea ghimbirului in congelator pentru un an sau mai mult

Pentru a stoca ghimbir pe termen nelimitat, pur si simplu il congelati cu tot cu coaja. Il puneti intr-o punga din care incercati sa scoateti cat mai mult aer. Cand aveti nevoie de el, radeti din el asa congelat, dupa care il puneti la loc.

In frigider poate fi pastrat pana la cateva zile.

In stare proaspata poate fi pastrat daca il tineti intr-un recipient si il acoperiti cu pamant. Cand aveti nevoie de el, il scoateti de acolo, radeti din el cat este necesar si il ingropati la loc. Pot sa apara si frunze din acesta, dar el va fi mereu proaspat.

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)

Related

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

cele mai recente

  • Dincolo de naștere: celulele unui copil pot ajuta mama după naștere
  • Numerele Stelelor pentru Viata Eterna
  • Viziunea asupra lumii a lui Arkady Petrov
  • Cum se poate salva o persoana de accident vascular cu un ac
  • Verificarea Realitatii Inconjuratoare Protectie Ramai Invizibil
minuni de la fat la mama si nvers

Dincolo de naștere: celulele unui copil pot ajuta mama după naștere

Sinteza articolului În timpul sarcinii, unele celule ale bebelușilor migrează în sângele mamei și apoi revin la copil. ... [ Read More ]

Numerele Stelelor pentru Viața Eterna

Numerele Stelelor pentru Viata Eterna

Din Invataturile lui Grigori Grabovoi! Serii numerice! CONSTELAȚIA CEPHEUS - 31960121929 α Cephei - Alderamin - ... [ Read More ]

Viziunea asupra lumii a lui Arkady Petrov

Viziunea asupra lumii a lui Arkady Petrov

Acest articol este tradus din italiana, autoarea se numeste Patrizia Boi si povesteste mai jos, despre Arkady Petrov! ... [ Read More ]

cum se poate salva o persoana de la accident vascular

Cum se poate salva o persoana de accident vascular cu un ac

Acest articol a fost tradus dintr-un articol dintr-o revista ruseasca! Un simplu ac poate salva viața unui om de la ... [ Read More ]

Verificarea Realitatii Inconjuratoare Protectie Ramai Invizibil

Verificarea Realitatii Inconjuratoare Protectie Ramai Invizibil

VERIFICAREA REALITĂȚII PENTRU A NE PROTEJA PĂTRATUL LUMINII ALBE STRĂLUCEȘTE - tehnologie Grigori ... [ Read More ]

cura cu suc de cartofi

Benefiiciile Sucului de Cartofi pentru Sanatate! Ce Boli Vindecam?

ACEASTĂ BĂUTURĂ VINDECĂ RAPID GASTRITA, ULCERELE, SCADE GLICEMIA, COLESTEROLUL, TENSIUNEA ARTERIALĂ, AMELIOREAZĂ ACIDUL ... [ Read More ]

Exerciții pentru fiecare zi a lunii după metoda lui Grigori Grabovoi ziua 30

Exerciții pentru fiecare zi a lunii după metoda lui Grigori Grabovoi ziua 30

Exerciții pentru fiecare zi a lunii conform metodei lui G. Grabovoi: ziua 30 1. În această zi efectuăm prima ... [ Read More ]

concentrari zilnice ziua 29

Exerciții pentru fiecare zi a lunii după metoda lui Grigori Grabovoi ziua 29

Exerciții pentru fiecare zi a lunii după metoda lui G. Grabovoi: ziua 29 Ca de obicei urmăm 3 pași. 1. În această ... [ Read More ]

eternitatea umanitatii

Lumină care transmite informații de Arkady Petrov

Despre autor Arkady Petrov este autorul Arborelui Vietii. A fost elev a lui Grigori Grabovoi si si-a dezvoltat propria ... [ Read More ]

aranjarea mesei cu bloomingville

Boluri din ceramica cu model etnic Bloomingville

Inspirate din bucataria nordica, ador aceste boluri din ceramica cu modele etnice de la brandul Bloomingville. Le-am ... [ Read More ]

Social

  • View lumeafemeiloronline’s profile on Facebook
  • View LumeaFemeilor’s profile on Twitter
  • View lumeafemeilor’s profile on Pinterest
  • View clickmall’s profile on YouTube

Lumea Femeilor Online

Lumea Femeilor Online

Va recomandam si…

h kremer

Erorile fatale ale terapeutilor cancerului si AIDS-ului

Interviu din 2001 reaparut in revista "Raum&Zeit” in numarul special din 2008 Doresc sa va prezint traducerea ... [ Read More ]

Copyright 2015-2018 Lumea Femeilor

Acest site foloseste cookies! Apasati Accept daca sunteti de acord!Accept Reject Read More
Politica de Confidentialitate

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
 

Loading Comments...